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【腰痛・肩こり】iPhone修理作業デスクワークの痛みフラットバック

パソコン作業や事務デスクワークをしていると肩こりや腰痛に常に悩まされてしまう事もあります。ウォーキングをしたり自宅でヨガや筋トレなどが習慣になっていれば背骨も健康的に快適に維持する事ができますが、運動もせず食生活もコンビニ飯ばかりで、いつも集中してやっきになって長時間同じ姿勢をとり続けるデスクワークを続けて...